Meditatie in actie
Regelmatig heeft ieder van ons te maken met onbestemde gevoelen of emoties over zaken die ons raken en die belangrijk voor ons zijn. Je kunt daarbij denken aan grote zaken als oorlog, hongersnood, klimaatverandering, politiek etc.
Ook persoonlijk (klein) leed houdt ieder van ons vaak bezig of zelfs uit de slaap. Denk hierbij aan het verlies van een dierbaar iemand, eenzaamheid, problemen in de relationele sfeer met kinderen, familieleden of vrienden, ouder worden, fysiek ongemak etc.
In deze bijeenkomsten gaan we met elkaar op zoek naar wat voor ieder persoonlijk de meest juiste wijze is om met het ontstane ongemak om te gaan. We doen dit door stil te staan bij de gevoelens en emoties die in ieder van ons leven en die te onderzoeken en nader te verkennen.
Door uit te spreken wat er in je leeft, krijg je meer helderheid en kan er langzaam en met geduld meer duidelijkheid ontstaan wat het juiste antwoord zou kunnen zijn op het ongemak waar je mee te maken hebt.
Leiding bezinningsgroep
Ted van Rijt, Mindfulness en Compassietrainer
Deelname
Een ieder die bereid is zelfonderzoek te doen en een ander daarbij wil ondersteunen.
Bijeenkomsten
8 Bijeenkomsten van 2 uur op de dinsdagochtend van 10.00 – 12.00 uur
11 november, 2 en 23 december, 13 januari, 3 en 24 februari, 17 maart en 14 april
Plaats
Nijmegen
Voor meer informatie en opgave info@COiL-net.nl